Kipfilet limoen
Heerlijke kipfilet gebakken met limoen
Servings 4
Calories 10kcal
Equipment
- bbq
Ingredients
- 2 stk kipfilet
- 2 stk limoen
- 1 raps
- 4 stk coktailprikkers
- 2 eetlepel olijf olie
Instructions
- Snijd de kipfilets horizontaal in, maar niet door. Klap ze als een boek open.
- Boen de limoenen onder stromend water schoon. Snijd 2 limoenen in plakjes. Verdeel de plakjes limoen over de kipfilets, klap ze weer dicht en steek vast met een cocktailprikker.
- Bestrijk de kipfilet met 2 el olie en bestrooi met peper en een beetje zout.Verhit de grillpan. Gril de kipfilets in 20 min. aan beide kanten goudbruin en gaar. Keer ze regelmatig
- tip serveer met couscoussalade
