cropped-wp3cce90b8-e1572888879923.png

startpagina Hinskens

Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas

Jouw winkel pagina

Website en recepten GRATIS. Maar wil je ons helpen doe dan en kleine donatie
Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas

Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas.

Gebakken sla.iets wat je niet dagelijks voorbij ziet komen.
Ondanks dat je het eerst voor kookt is roman en ijsbergsla goed te gebruiken in dit recept.

Goede groenten aangevuld met heerlijk kip kerrie en de zoete ananas. koolhydraat arm en gezond

Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas

Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas

Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 50 minutes
Course Hoofdgerecht
Cuisine Hollands
Servings 4 persone
Calories 45 kcal

Equipment

  • pan
  • wok
  • vergiet
  • snijplank
  • schuimspaan

Ingredients
  

  • 1 krop ijsbergsla
  • 2 stronken prei
  • 1 bosje lenten ui
  • 2 stuks uien
  • 5 stuks kipfilet
  • 1 stuk groenten bouillon blokje 500 cl water erbij
  • 50 gram Boter
  • 1 strooisel kip kruiden
  • 1 strooisel kerrie kruiden

Instructions
 

  • verwijder het hart van de krop
    Frisse ijsberigsla met yoghurt dressing
  • sla met de kont hard op de snijplank
    Frisse ijsbergsla met yoghurt dressing
  • zodat de stronken breken
    Frisse ijsbergsla met yoghurt dressing
  • verwijder het hart
    Frisse ijsbergsla met yoghurt dressing
  • hartloze krop
    Frisse ijsbergsla met yoghurt dressing
  • snij het in kleine stukken
    Frisse ijsbergsla met yoghurt dressing
  • in de vergiet goed omspoelen en uit laten lekken
    Frisse ijsbergsla met yoghurt dressing
  • Doe 75 gram boter in de pan
    boter
  • snij de uien de prei en de lente ui in stukjes en bak dit
    Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
  • snij de kipfilet in stukken
    kipfilet
  • kipkruiden en kerrie kruiden
    kipfilet
  • Goed in de kerrie zetten
    kipfilet kerrie
  • Als alles lekker is gebakken vuur laag
    Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
  • doe de sla erbij vul aan met 500 cl groenten bouillon. Deksel op de pan vuur half hoog door koken tot 4 a 5 minuten
    Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
  • Bak de kip kerry
    Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
  • snij de annas in stukken
    ananas
  • pak een schuimspaan
    Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
  • zet van beide pannen het vuur laag doe 1 voor 1 een schep groente van pan 1 naar pan 2
    Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
  • groente toevoegen aan de kip
    Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
  • Goed omwentelen
    Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
  • ananas erbij omwentelen
    Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
  • pan op tafel
    Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
  • eet smakelijk
    Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
Keyword ananas, gebakken sla, hete kip, ijsbergsla, kip keririe
0 0 votes
Artikelbeoordeling
Abonneer
Abonneren op
guest
0 Reacties
Inline Feedbacks
View all comments
Gepaneerde karbonaden
10 mei 2024
Heerlijk gepaneerde karbonaden.gebraden vanuit de pan
Tortilla Boursin,salami en veldsla
07 oktober 2023
Heerlijke Tortilla Boursin en salami
Gyoza Japans dumpling
16 augustus 2023
Gyoza Japans dumpling
Rode curry met wokgroenten en witte rijst
05 augustus 2023
Rode curry met wokgroenten en witte rijst
slagroom knoflookboter
02 augustus 2023
Heerlijke slagroom knoflookboter voor op toast of stokbrood
Rookworst spek shots
05 juli 2023
rook worst met boursin en ontbijtspek
Gevulde kippenbol
28 juni 2023
Gevulde kippenbol Heerlijke gevulde kipfilet met gehakt en groenten. Een leuke nieuwe presentatie waarin...
Pickled eggs
29 april 2023
Pickled eggs, gepekelde uien
Gekruide kip met mie of tortilla
05 april 2023
Gekruide kip met Mie of tortilla
Varkenshaas met spek en kastanjechampignons uit de oven
15 maart 2023
Varkenshaas met spek en kastanjechampignons uit de oven
0
Ik zie u idee / melding graag te gemoed , Geef uw commentaar hier.x