cropped-wp3cce90b8-e1572888879923.png

startpagina Hinskens

Jouw winkel pagina

Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas

Aantal recepten

Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas.

Gebakken sla.iets wat je niet dagelijks voorbij ziet komen.
Ondanks dat je het eerst voor kookt is roman en ijsbergsla goed te gebruiken in dit recept.

Goede groenten aangevuld met heerlijk kip kerrie en de zoete ananas. koolhydraat arm en gezond

Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas

Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas

Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
Prep Time 20 mins
Cook Time 30 mins
Total Time 50 mins
Course Hoofdgerecht
Cuisine Hollands
Servings 4 persone
Calories 45 kcal

Equipment

  • pan
  • wok
  • vergiet
  • snijplank
  • schuimspaan

Ingredients
  

  • 1 krop ijsbergsla
  • 2 stronken prei
  • 1 bosje lenten ui
  • 2 stuks uien
  • 5 stuks kipfilet
  • 1 stuk groenten bouillon blokje 500 cl water erbij
  • 50 gram Boter
  • 1 strooisel kip kruiden
  • 1 strooisel kerrie kruiden

Instructions
 

  • verwijder het hart van de krop
    Frisse ijsberigsla met yoghurt dressing
  • sla met de kont hard op de snijplank
    Frisse ijsbergsla met yoghurt dressing
  • zodat de stronken breken
    Frisse ijsbergsla met yoghurt dressing
  • verwijder het hart
    Frisse ijsbergsla met yoghurt dressing
  • hartloze krop
    Frisse ijsbergsla met yoghurt dressing
  • snij het in kleine stukken
    Frisse ijsbergsla met yoghurt dressing
  • in de vergiet goed omspoelen en uit laten lekken
    Frisse ijsbergsla met yoghurt dressing
  • Doe 75 gram boter in de pan
    boter
  • snij de uien de prei en de lente ui in stukjes en bak dit
    Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
  • snij de kipfilet in stukken
    kipfilet
  • kipkruiden en kerrie kruiden
    kipfilet
  • Goed in de kerrie zetten
    kipfilet kerrie
  • Als alles lekker is gebakken vuur laag
    Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
  • doe de sla erbij vul aan met 500 cl groenten bouillon. Deksel op de pan vuur half hoog door koken tot 4 a 5 minuten
    Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
  • Bak de kip kerry
    Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
  • snij de annas in stukken
    ananas
  • pak een schuimspaan
    Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
  • zet van beide pannen het vuur laag doe 1 voor 1 een schep groente van pan 1 naar pan 2
    Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
  • groente toevoegen aan de kip
    Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
  • Goed omwentelen
    Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
  • ananas erbij omwentelen
    Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
  • pan op tafel
    Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
  • eet smakelijk
    Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
Keyword ananas, gebakken sla, hete kip, ijsbergsla, kip keririe
Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp
Email
Gebakken ijsbergsla met kip kerrie en ananas
0 0 votes
Artikelbeoordeling
Abonneer
Abonneren op
guest
0 Reacties
Inline Feedbacks
View all comments
Boeuf strogonoff heerlijk vleesstoof gerecht
31 juli 2022
Bœuf Stroganoff is een vleesgerecht uit de Russische keuken, bestaande uit dunne blokjes gesauteerde biefstuk of...
Burn to end frikandellen
03 juli 2022
Burn to en frikandellen. gekarameliseerde frikandellen
BBQ saus
03 juli 2022
Zoete BBQ saus
kippen pasteitjes met kaas
07 juni 2022
lekkere kip pasteitjes op zijn Russisch kip gevuld met heerlijke oude kaas gebakken in roomboter.
Chinese kippen groente soep
21 mei 2022
Chinese kippen groente soep
Bami spek bal
11 mei 2022
bami spek bal
T-bone steak
11 mei 2022
T-bone steak
Dronken kip met koolrabi
02 april 2022
Dronken kip met koolrabi
Gele curry rijst met varkenshaas en krokant gebakken spekjes
30 maart 2022
Gele curry rijst met varkenshaas en krokant gebakken spekjes
Arroz con polo- rijst met kip
27 februari 2022
Arroz con polo rijst met kip
Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp
Email

Het team

Paul Hinskens
Paul Hinskens Oprichter Hobby kok
Oprichter en houder van deze site. Mijn keuken, is een hobby website waar we leuke en heerlijke recepten delen. Koken we met  plezier. En leren we er elke dag weer wat bij. We zijn geen professionele koks,  maar koken we met veel  lol in onze keuken. Heeft u ook een leuk recept, deel het met ons en wie weet plaatsen we het. U mag natuurlijk altijd een bericht bij een recept achter laten graag zelfs. Dat is onze doel voor deze pagina.  Veel kook plezier.
Hanny
Hanny Hinskens Inspirator super kokkie
Vele familie recepten komen van Hanny. Die ze al jaren voor ons maakt met veel passie en plezier.Met handige tips en leuke recepten. Daarnaast vinden we het leuk om recepten met elkaar te delen. alle recepten worden eerst uitgeprobeerd voor ze op de website gaan. Dus niet elk recept wordt er zomaar op gezet. Deze recepten komt vanuit de ervaring die we zelf op doen in onze familie keukens.
patricia
Patricia van der Meer Hobby kok
Patricia is een groot deel verantwoordelijke voor de bakkerij. De heerlijkste koeken en taartjes
Roy
Roy van der Meer Aspirant kok
Roy is onze aspirant kok. Hij leert veel en experimenteert graag in de keuken. Ook zijn recepten zijn terug te vinden in onze keukens