Startpagina

Sinds 2010

Spiegel ei gezond

Startpagina Hinskens

Voor jong en oud

Spiegel ei gezond

Spiegel ei gezond, een spiegel ei in combinatie van frisse groente ham ,citroen, en saus lekker gezond voor tussen de middag

Spiegel ei gezond

Spiegel ei gezond

Paul Hinskens
Heerlijke spiegel ei op een broodje gezond
Prep Time 10 mins
Total Time 10 mins
Course Tussendoortje
Cuisine Nederlands
Servings 1
Calories 288 kcal

Ingredients
  

  • 1 brood of broodje
  • 1 boter
  • 1 tomaat
  • 1 plak kaas
  • 1 plak Ham
  • 1 komkommer
  • 1 koolraap
  • 1 wortel
  • 1 ei
  • 1 citroen
  • 1 desert lepel moster
  • 1 eetlepel Mayonaise
  • 1 peper
  • 1 zout

Instructions
 

  • Smeer het broodje met boter
    Was de sla en maak de blaadje los
  • Rasp de wortel
  • Schil de knolselderij en rasp met de grove rasp van de keukenmachine. Pers de citroen uit. Meng het sap met de mosterd en mayonaise tot een dressing.. Meng de dressing door de knolselderij en breng op smaak met peper en eventueel zout.
  • Snij de tomaat in plakjes
  • snij de komkommer in plakjes
  • leg de slablaadjes op het brood
  • Verdeel de dressing over de sla
  • voeg er wat wortel op
  • Plak Ham erop
  • Plak kaas erop
  • Bak de spiegel ei en doe deze erboven op
  • eet smakelijk
Spiegel ei gezond

De recepten van Mijn-keuken zijn gratis.
Ook de website is gratis. Doneer een kop koffie voor de moeite

Fit chef family,

het kookboek voor het hele gezin.leuke recepten leuk om te doen

fit chef family